肩こり・頭痛

動いていないカラダ、筋力の低下した部分。
これらが猫背や肩こり、頭痛を引き起こしております。

根本改善として
①全身の連動性を上げて動きを回復、柔軟にする
②筋力を強化する指導を行う

以上のことを行い、根本的な改善へ導きます。

マッサージは一時的に気持ちが良いものです。しかし気持ちが良いからといって強く揉んだりしていると筋肉や組織が壊れ、刺激に対してマヒを起こします。
そしてどんどん強い刺激を求めてしまい、さらには何をやっても効果は出なくなってしまいます。

ここまで読まれた方はお分かりだと思いますが、「動きの悪さ」や「筋力の低下」が肩こりを引き起こすわけですから、そちらを調整することが大事なのです。

マッサージやシップ、痛み止めで一時的にごまかすのではなく、根本から肩こりを見直してみませんか？

当院では患者様に正しく効率の良い筋肉の使い方を伝えます。正しい筋力で、以下の写真のように正しい姿勢が取り戻せます。その結果、猫背や肩こりの解消、バストアップなどが望めるのです。