産後ボディ回復セラピー

分かりやすい「産後骨盤矯正」という言葉。

実際は骨盤だけが問題なのではありません。
 

後方重心のバランスを取るためにアゴが前へ。
肩や首にかかる負担が増えます。
 

骨盤が前へ行き、ポッコリお腹に。
腰が反って腰痛となったり、股関節や膝関節の前側が痛くなることもあります。
 

赤ちゃんに合わせて肋骨下部が拡がります。
横隔膜が引っ張られて、呼吸に影響が出ることも。
 

腹横筋・骨盤底筋・多裂筋などのカラダの支えとなるインナーマッスル。
筋が弱り切って体が支えられていません。
ポッコリお腹や尿漏れの原因です。
 

ホルモンの影響で一時的に関節が緩みます。
産後に自然と戻っていきますが、不安定となっていることが多いです。
 

産後は全身が変化します。
筋力も落ち切っています。

骨盤だけではないことが、お判りいただけるでしょうか。
 

ご出産おめでとうございます。

あなたの人生の中に「産後からの回復」という大切な期間を作りませんか。

私自身も人生のさまざまな局面を経験しましたが、その中で「健康が幸福の土台」ということを痛感してきました。

産後の痛みや辛さ、不安を一緒に乗り越え、明るい未来への一歩を踏み出しましょう。

1人で悩まずに、お気軽にご相談ください。

はしもとバランス整骨院
院長　奥原　敬

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