産後ボディ回復セラピー
相模原市緑区橋本の
産後専門院

産後の体は、見た目以上に骨盤・体幹・筋肉バランスが不安定になっています。

まずは初回1回で体の状態を“はっきり可視化”し、ご自分の状態と変化を確認してください。
 

初回は検査・施術・EMSコアレの90分。

産後の体を根本から整えるための“スタートライン”です。
初回だけでも効果を感じられます。

次のコースへ進むかどうかは、初回を受けてから決めてもOK。

無理に勧めることはありません。
 

産後の体は、見た目以上に不安定。

特に骨盤まわりは
3〜7日の間で少しずつ元に戻ろうとするため、
間隔をあけてしまうと、せっかく整えた状態が保てなくなります。

また、骨盤を支える体幹の筋力も弱くなっているため、施術だけでなく

正しいトレーニングを一緒に行うことが必須です。
 

だからこそ最初の4回（約１ヵ月）は、

この４つを集中的に進める“とても大切な期間”になります。

産後の体が一番変わりやすいこの時期に、
しっかり土台を作ることで、
その後の毎日が驚くほどラクになります。
 

リセット骨盤コース全４回に進んだ方には、資料をお渡しします。

• 産後専用筋力トレーニング
• 産後の日常を快適にするカラダの使い方（骨盤の負担を減らす方法）

これらはコース専用の資料となります。
 

• 産後お体の評価（姿勢・動きの検査）
• 産後専門施術
• 産後専用セルフケア指導
• EMSコアレ
• 資料プレゼント

今の体の状態をしっかり把握し、必要なケアを明確にします。
産後リセット骨盤コースの1回目として行います。

次の「リセット骨盤コース（続きの3回）」に進むかどうかは、受けてからご選択ください。
 

• 骨盤の安定化
• 体幹の再起動
• 「戻りやすい体」から「安定する体」へ​

※産後リセット骨盤コースは初回を含み、全４回のコースです。
※施術ペース：約３～7日に1回行います。
※コースの2〜4回目は約60分（施術＋EMSコアレ）​
 

• 姿勢ライン・肋骨・骨盤の連動改善
• ウエスト周り・立ち姿の変化を出したい方向け

※産後リセット骨盤コース終了後に、必要な方のみご案内
※コース最初と最後に写真を撮影し、比較していきます
 

育児負担の軽減・体幹の安定に効果的。
※ 通常のEMSコアレとは別枠の、産後の方専用チケットです。

分かりやすい「産後骨盤矯正」という言葉。
実際は骨盤だけが問題なのではありません。
 

後方重心のバランスを取るためにアゴが前へ。
肩や首にかかる負担が増えます。
 

骨盤が前へ行き、ポッコリお腹に。
腰が反って腰痛となったり、股関節や膝関節の前側が痛くなることもあります。
 

赤ちゃんに合わせて肋骨下部が拡がります。
横隔膜が引っ張られて、呼吸に影響が出ることも。
 

腹横筋・骨盤底筋・多裂筋などのカラダの支えとなるインナーマッスル。
筋が弱り切って体が支えられていません。
ポッコリお腹や尿漏れの原因です。
 

ホルモンの影響で一時的に関節が緩みます。
産後に自然と戻っていきますが、不安定となっていることが多いです。
 

産後は全身が変化します。
筋力も落ち切っています。

骨盤だけではないことが、お判りいただけるでしょうか。
 

早ければ早いほど、悩みをリセットするチャンス。

放置していると姿勢や筋力が戻りづらくなり脂肪が付きやすく、腰痛などの不調が長引きます。

もっとも適した時期として
産後６ヵ月以内がおススメです。
 

子様連れの患者様が気軽に通院できますよう、女性スタッフが常駐しております。

• ネムリラ（自動ゆりかご）
• 電動バウンサー
• キッズウォーカー
• キッズスペース
• オムツ替えスペース

などをご用意しております。

※完全なお預かりではありません。ご了承ください。

【免責事項】
保育の資格保有者ではありませんので、万が一何かありましても責任は負いかねます。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。
 

ご出産おめでとうございます。

あなたの人生の中に「産後からの回復」という大切な期間を作りませんか。

私自身も人生のさまざまな局面を経験しましたが、その中で「健康が幸福の土台」ということを痛感してきました。

産後の痛みや辛さ、不安を一緒に乗り越え、明るい未来への一歩を踏み出しましょう。

1人で悩まずに、お気軽にご相談ください。

はしもとバランス整骨院
院長　奥原　敬

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